Nach 10 Wochen

noreply@blogspirit.com (DieRosendorne) — Sat, 3 Nov 2007 11:12:23 +0100

10,8 kg sind weg

Den Pfunden zu Leibe rücken

noreply@blogspirit.com (DieRosendorne) — Fri, 7 Sep 2007 11:11:54 +0200

Seit ich nicht mehr rauche, hab ich leider wieder ganz schön zugenommen und mit meinem Knorpelverschleiß im linken Knie muss ich jetzt einfach was tun - abnehmen. Das ist immer so leicht gesagt, aber die Umsetzung hapert doch immer ein wenig. Meine Freundin nimmt gerade mit Bonvita erfolgreich ab. Ich habe mir die Seiten angeschaut, aber das ist aus 4 Gründen nichts für mich:

1. Ich mag nicht fast nur Fertiggerichte essen
2. Ich gehe Mittags gerne mit meinen Kollegen/innen in die Kantine
3. Ich koche gerne
4. Das sind mir einfach zu wenig Kalorien (Hauptgrund!)

Also hab ich mich vor einigen Tagen auf die Suche nach meinen WeightWatcher-Sachen gemacht und so einiges gefunden. Vor 3 Wochen habe ich langsam angefangen mich wieder ans Prinzip zu gewöhnen und seit 2 Wochen lebe ich wieder nach WW und es geht mir gut - kein Hunger, keine Heißhungerattacken, keine Kopfweh. Und die ersten 2 kg sind auch wieder weg. Ich rechne übrigens noch nach PointsPlus, damit bin ich vor 5 Jahren auch so gut klargekommen.

Stricken bis die Nadeln glühen und andere Geschichten aus meinem Leben - abnehmen_-_diet

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